Porođaj je završna faza trudnoće. Trenutak koji svaka buduća majka nestrpljivo iščekuje devet dugih mjeseci konačno je stigao. Čestitamo, uskoro ćete upoznati svoju bebu. Ukoliko ste pohađali edukativne programe o pripremi za porod, onda ste vjerovatno upoznati s mogućnostima rađanja. Postoje dvije odvojene opcije za porođaj vaše bebe, koje se uveliko razlikuju jedna od druge.
Vaginalni porod naspram carskog reza
Naravno, govorimo o vaginalnom porodu i carskom rezu. Jako se razlikuju u načinu poroda i vremenu oporavka u postporođajnom periodu. Međutim, ako postoji jedna stvar koja je zajednička kod oba tipa poroda, to je naknadno krvarenje. Krvarenje i vaginalni iscjedak uobičajeni su i kod vaginalnog poroda i kod carskog reza, ali nema razloga za brigu.
Krvarenje (ili lohije) u postporođajnom periodu savršeno je normalno i obično traje četiri do šest nedelja nakon poroda. Iscjedak će u početku biti prilično obilan, ali će se postepeno smanjiti u sljedećih šest nedelja. U tom periodu dobro je koristiti higijenske uloške, a ne tampone jer se time povećava rizik od infekcije.
Također, u ovom periodu primijetit ćete kako se vaš stomak polako vraća u prvobitnu veličinu. To je proces koji može potrajati neko vrijeme, zato nemojte žuriti, svaka majka prolazi kroz isto. Grčevi su također česti u oba tipa poroda u ovom periodu. Iako mogu biti neugodni, sasvim su normalan dio postporođajnog perioda, a povezani su sa kontrakcijama i skupljanjem materice. Dakle, nema razloga za brigu.
To su glavne karakteristike i sličnosti vaginalnog poroda i carskog reza. Šta je s razlikama?
Počnimo s vaginalnim porodom:
Kao što naziv govori, to je vrsta poroda koja uključuje porod kroz vaginalni kanal. To je najčešći način poroda, a prema nekim izvorima i najsigurniji. Vaginalni porod sastoji se od tri odvojena dijela. Trudovi, porođaj i porođaj posteljice. Vaginalni porod može biti spontan ili indukovan, a u određenim trenucima postoji i potpomognuti vaginalni porod. To je vrsta vaginalnog porođaja gdje opstetričar koristi pincetu ili vakuum kako bi izvadio dijete iz vaginalnog kanala.
Vrijeme oporavka najčešće je kraće nakon vaginalnog porođaja (u poređenju s carskim rezom) i ima niže stope infekcija.
Također, bebe rođene vaginalnim porodom mogu imati manji rizik respiratornih problema. Laktacija i dojenje obično se lakše uspostave nakon vaginalnog poroda.
Vaginalni porođaj smatra se poželjnom opcijom kad god je to moguće, iako postoje određene neugodnosti, poput epiziotomije. Epiziotomija je rez između otvora rodnice i anusa koji tim ljekara često izvodi. Ukoliko u nekom trenutku vašeg vaginalnog porođaja doživite vaginalni rascjep (ili vam je ljekar prerezao perineum), vjerovatno ćete imati šavove na tom području nakon poroda. Šavovi mogu učiniti sjedenje i hodanje bolnim iskustvom, ali taj dio oporavka ne bi trebao trajati duže od nekoliko nedelja. Dakle, nema potrebe za brigom.
Nastavimo carskim rezom:
Porođaj carskim rezom je druga opcija za porođaj vašeg djeteta i drugačija je od vaginalnog porođaja. Boravak u bolnici nakon porođaja carskim rezom obično je duži nego nakon vaginalnog poroda, od dva do četiri dana u većini slučajeva. Prema nekim procjenama, potpuni oporavak nakon carskog reza traje od četiri do šest nedelja, a tokom tog vremena majke se mogu suočiti s istim izazovima kao i kod vaginalnog poroda: grčevi, kontrakcije i skupljanje materice. Naravno, tu je i bol.
Dok ste još u bolnici vjerovatno ćete dobiti lijekove za ublažavanje bola i nelagode. Kada je u pitanju sam rez, prvi savjet koji ćete dobiti je da vodite račina o rani. Vjerovatno će vam tim ljekara dati upute da nježno čistite i sterilišete ranu. Također će vam se savjetovati da nosite širu pamučnu odjeću i donji veš koje ne dodiruje i ne iritira rez.
Dalje, trebate se puno odmarati tokom vremena oporavka. Odgodite na neko vrijeme teške, fizički naporne kućanske poslove i poslušajte svoje tijelo. Nemojte dizati ništa teže od bebe u prvih šest do osam nedelja. S druge strane, kretanje i kratke šetnje u tom periodu bile bi korisne. One su izvrstan način za povećanje izdržljivosti i snage.
Najprije, bez obzira na vrstu porođaja koju biste mogli imati, pobrinite se da nakon toga sve radite lagano. Najbolje je da period nakon poroda provedete povezujući se s bebom i oporavljajući se od porođaja. Hranite se pravilno i pazite na sebe. Podrška i pomoć bližnjih i voljenih će vam zasigurno dobro doći. Nemojte se previše opterećivati novim tijelom koje biste mogli imati nakon poroda. Upamtite da je vaše tijelo izraslo cijelo živo biće dpa bi moglo potrajati neko vrijeme da se vratite u normalno stanje.
Budite ljubazni prema sebi i ne žurite s procesom. Srećno!