Kada je u pitanju hranjenje bebe, stručnjaci se slažu da je dojenje najbolje. Međutim, bez obzira odakle mlijeko dolazi (dojenje ili mliječna formula), najvažnije je da se vaša beba kvalitetno hrani, dobija na težini, raste i postiže značajnerazvojne pomake.
Stručnjaci se također slažu da postoje brojne dobrobiti dojenja, ne samo za malu bebu, već i za mamu. U ovom članku, fokusirat ćemo se uglavnom na dobrobiti za vašu bebu.
Koji je sastav majčinog mlijeka?
Budući da većina pedijatara i zdravstvenih stručnjaka preporučuje isključivo dojenje do 6 mjeseci, postavlja se pitanje koji je magičan sastav majčinog mlijeka? Jeste li znali da postoje dvije vrste proteina koje se nalaze u majčinom mlijeku, surutka i kazein? Oko 60% do 80% proteina majčinog mlijeka čini surutka i do 40% kazein. Između ostalog, tu su masti, ugljeni hidrati, vitamini i bijela krvna zrnca koja pomažu u borbi protiv infekcija.
Imajući ovo na umu… Koje su 3 glavne prednosti dojenja za vašu bebu?
- Majčino mlijeko sadrži važna antitijela koja se bore protiv bakterija i virusa. Istraživanja također pokazuju da bebe koje su dojene imaju manji rizik od razvoja proliva, infekcija respiratornog sistema i uha, astme i drugih stanja. To se posebno odnosi na kolostrum ili takozvano “prvo mlijeko” koje majka izlučuje u prvim danima nakon poroda. Kolostrum sadrži visoke doze imunoglobulina A (IgA) koji štiti tkivo sluznice od infekcija.
- Dojenje potpomaže održavanje zdrave težine vaše bebe. Nekoliko je studija pokazalo da dojenje može pomoći vašem djetetu da održi zdravu tjelesnu težinu i može spriječiti gojaznost kasnije u životu. To je zato što dojene bebe bolje regulišu unos mlijeka dok se ne zasite, što im može pomoći da kasnije nauče pozitivne i zdrave obrasce prehrane.
- Dojenje također može pozitivno uticati na san vaše bebe. Razotkriven je mit da bebe hranjene mliječnom formulom spavaju duže. Istraživanja su pokazala da se i dojene i bebe hranjene adaptiranim mlijekom jednako vjerovatno probude noću, kao što bebe obično rade. Međutim, dojene bebe brže zaspu od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Pitate se zašto? To je zbog oksitocina koji majčino tijelo proizvodi i zatim prenosi bebi putem majčinog mlijeka. Kada vidite svoju bebu kako slatko tone u san nakon podoja, to je zbog oksitocina kojeg ste joj prenijeli.
Ali to nije sve. Podsjetimo se ukratko da je dojenje korisno i za vas.
U mjesecima nakon poroda uspostavljeno dojenje moglo bi smanjiti rizik od postporođajne depresije, naravno uz dobru podršku u samom procesu. Kako se proizvodi hormon oksitocin, on pomaže vašoj materici da se brže kontrahuje do normalne veličine i smanjuje količinu vaginalnog krvarenja nakon poroda. Dojenje također može pomoći majkama da izgube težinu dobijenu tokom trudnoće jer sagorijeva više kalorija.
Na kraju, ali ne i najmanje važno, dojenje je posebna prilika da izgradite vezu s vašom bebom, osjetite jedno drugo, učite jedno od drugoga i uspostavite povjerenje.
Konačno, što god odlučili da je najbolja opcija za vas i vašu bebu (dojenje ili mliječna formula), najvažnije je da je beba dobro nutritivno nahranjena i srećna.