Svaka se majka u jednom trenutku na svom putu dojenja zapita o tome. Dobija li moja beba dovoljno mlijeka? Unosi li dovoljno svega što joj je potrebno? To se posebno pokazalo istinitim za prvorotkinje kojima nedostaje iskustvo i znanje majki koje su već prošle kroz proces dojenja.
Pedijatri i zdravstveni stručnjaci preporučuju majkama da svoje bebe prvih 6 mjeseci isključivo doje te se može reći da je dojenje za većinu majki posao s punim radnim vremenom. Bebe se hrane 24 sata dnevno, preporučljivo na zahtjev. Zato ne brinite ako se osjećate kao “mljekomat”, većina majki se tako osjeća.
Ova nesigurnost može potrajati neko vrijeme dok se ne opustite dovoljno da tačno odredite dobija li vaša beba dovoljno mlijeka. To vrijedi i za majke koje odluče hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom. Praksa čini stvari lakšim, ali u prvim danima pa čak i nedeljama s bebom, teško je reći.
Dakle… Kako možete znati jede li vaša beba dovoljno?
Prvi podoj u procesu dojenja jako je važan. Ako se uspostavi dobar prihvat dojke od strane bebe, tada će proces dojenja postati mnogo lakši za vas i vašu bebu. Odsustvo bola tokom dojenja također je dobar pokazatelj dobro uspostavljenog dojenja. Iako se prvih nekoliko podoja može činiti malo snažnijim (bolnijim), nastavak dojenja trebao bi biti bezbolno iskustvo. Uprkos svemu, očekivano je i može proći neko vrijeme dok se ne naviknete.
Šta je još važno?
- Za početak, vaša se beba redovno hrani. Bebe imaju tendenciju da se dosta često hrane, pa su česta hranjenja uopšteno dobar znak da vaša beba dobija dovoljno mlijeka. Bebe do 2 mjeseca imaju tendenciju da se hrane do 15 puta dnevno. Prema tome, često hranjenje (još bolje na zahtjev) uvijek je dobar znak.
- Također možete znati jede li vaša beba dovoljno ako je srećna i zadovoljna. Ako je vaša beba srećna, budna i zadovoljna nakon hranjenja, to obično znači da je potpuno sita i da je dobro nahranjena.
- Jedna od korisnih metoda u prvim danima praćenja hranjenja vaše bebe jesu mokre pelene koje mijenjate tokom dana i noći. Ako mijenjate najmanje 6 mokrih i prljavih pelena u 24 sata, to znači da se vaša beba dobro hrani.
- Još jedan dobar pokazatelj jede li vaša beba dobro je dobijanje na težini. Ako vaša beba dobro napreduje, raste i razvija se, to svakako znači da jede dovoljno.
- I na kraju, ako se vaše dijete odmiče od vaše dojke, to vjerovatno znači da više nije gladno. Bebe imaju sjajan način da vas obavijeste jesu li site i dobro nahranjene. Počet će odbijati vašu dojku, pa čak je i gurati od sebe.
Prvo hranjenje, pa podrigivanje
Ako ste mislili da je tu kraj hranjenja, pogriješili ste 😊. Podrigivanje je sljedeći korak nakon hranjenja, posebno za vrlo male bebe. Ukoliko ne podrigne nakon hranjenja, vaša beba može biti mrzovoljna i imati gasove. Ili čak može ispljunuti (povratiti) većinu mlijeka koje ste se toliko trudili proizvesti. To je zato što bebe gutaju puno zraka dok se doje, a taj zrak može ostati zarobljen u njihovim stomačićima. Kako pomoći bebi da podrigne? Postavite bebu u uspravan položaj naslonjenu na vaše rame, nježno je tapkajte po leđima i čekajte dobro poznati zvuk podrigivanja.
Srećno, mama. Možeš ti to!